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脂肪肝的5個症狀是什麼?
Carol -
脂肪肝的5個症狀是什麼?NAFLD通常不會引起任何症狀和體征. 當它發生時,它們可能包括:疲勞. 右上腹部疼痛或不適肝臟腹部腫脹(腹水)皮膚表面下方血管擴張脾臟增大紅掌皮膚和眼睛發黃(黃疸) 我如何淨化我的眼睛和臉?如何從哭泣中消除浮腫冷敷. 冷敷有助於消腫塗抹黃瓜片或茶包輕輕拍打或按摩該區域以刺激血液流動塗抹金縷梅...
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鑒別這些“吃”出來的抑鬱和焦慮
Joyce -
你知道嗎，抑鬱和焦慮情緒的發生與飲食有微妙的聯絡。它們與遞質的形成息息相關，而遞質的形成必須足夠的營養物質適用，包含氨基酸(色氨酸、酪氨酸和穀氨酰胺)、礦物質(鋅、銅、鐵和鎂)和B族維生素(維生素B6、維生素B12和葉酸)等。這些營養物質被包含在各種食品中，例如糧穀類食品中含有鋅、銅、鎂;雞蛋、奶酪、酸奶中含有酪氨酸、...
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